CORSO DI YOGA

Unisciti al corso di yoga condotto da Martina Meenakshi Argada, un’insegnante con un profondo bagaglio di esperienze e formazione internazionale.

Questo corso è pensato per tutti i livelli, dai principianti agli avanzati, e si concentra sul benessere olistico attraverso un approccio integrato che combina le pratiche tradizionali dello yoga con tecniche moderne di mindfulness e movimento consapevole.

Martina guida gli studenti con empatia e passione, creando un ambiente accogliente e stimolante.

Durante le lezioni, si esploreranno diverse asana (posizioni), pranayama (tecniche di respirazione) e meditazioni guidate, con un’attenzione particolare all’allineamento del corpo e alla connessione mente-corpo.

Il corso è ideale per chi desidera migliorare la propria flessibilità, forza, equilibrio e tranquillità mentale, immergendosi in un percorso di crescita personale e di scoperta interiore.

Il corso si svolge nella bellissima sede di “Tempo di Mezzo”, dotata di un elegante foyer, un comodo parquet e un sistema di riscaldamento e ventilazione progettato per offrire il massimo comfort.

L’ambiente sereno e raffinato contribuisce a rendere ogni lezione un’esperienza unica e rigenerante.

LUNEDì DALLE 9:30 ALLE 11:00

MERCOLEDì DALLE 19:00 ALLE 20:30

MENSILE: 1 LEZIONE A SETTIMANA

– 60€ al mese 

MENSILE: 2 LEZIONI A SETTIMANA

– 80€ al mese 

TRIMESTRALE: 1 LEZIONE A SETTIMANA

– 120€ a trimeste (40€ al mese) 

TRIMESTRALE: 2 LEZIONI A SETTIMANA

– 150€ a trimestre (50€ al mese) 

INFORMAZIONI

Per informazioni e per prenotare la lezione di prova gratuita scrivi su WhatsApp a Martina Meenakshi Argada, al numero 3519533713